História semanal

Fala aí galerinha, tudo bem com vocês?

Gente, a partir dessa semana quero fazer uma brincadeira legal. Vai se chamar "Senta que lá vem a história!"

Estou querendo fazer, 1 vez por semana, posts mostrando a história da RA de vocês. Quando começou, idade, peso inicial e peso atual, tempo de RA, objetivo a ser alcançado, dificuldades, alegrias, alimentos, atividade física, etc etc. O que vocês quiserem contar e da forma que acharem melhor.

Meu objetivo é, mostrar para as pessoas que uma alimentação saudável e atividades físicas podem mudar o estilo de vida de uma pessoa. Seja ela acima do peso ou obesa e, até magra porém sedentária. Mas que essa pessoa possa saber que existe vida após obesidade e/ou sedentarismo.

Então conto com vocês. É só enviar sua história para o email  guiguardieiro@gmail.com contando sua história e se quiserem também, mandem fotos que ilustrem sua batalha. E por favor, deixem claro no email se posso ou não divulgar o nome de vocês e as fotos pois, só postarei se tiver essa permissão ok???

Fico esperando os emails de vocês e quem sabe com isso, ajudar muita gente a levar um estilo de vida mais saudável e melhor.

Então é isso. Mãos a obra e Senta que lá vem a história!

Beijos, abraços e até a próxima.