Gente... minha salada foi: alface, tomate, rúcula, laranja e morango... to postando pra mostrar q vc pode fazer essa mistura de frutas c vegetais... fica muuuuito bom... vale a pena testar!!!
Valeu galera. Ate a próxima!
Obs: Minha nutricionista pediu um relatório de 3 dias e a caixinha de fosforo serve para ela ter noçao dos tamanhos das porçoes! por isso ela esta no meio dos pratos.
Guiiiiiiiiiiii... amo salada em que se misturam vegetais, tubérculos, verduras e frutas... quer uma dica: salada de repolho com abacaxi... super bom...
ResponderExcluirTbm tem uma dica de temperinho ligth: usa iogurte desnatado, temperado com um fio de azeite, limão e sazón de salada... super bom