Insanity

Galera, to passando só pra dividir minha alegria com voces! Hoje eu completei 9 dias de insanity, e como eu tinha dito estava triste por nao ter um folego bom. Mas hoje foi diferente, fiz o Pyometric - Cardio Circut, é muito puxado e lógico q eu nao consegui fazer todos os exercicios por inteiro, mas, dessa vez, eu fiz muito mais que imaginava, comecei a trabalhar mais minha respiração e deu certo \0/\0/\0/\0/\0/\0/\0/\0/\0/... a duração dos exercicios foi maior que o Pyometric - Cardio Circut da semana passada e qualquer outro dia e nem sofri muito com minha falta de ar! Hoje eu sai do insanity muito mais satisfeito comigo! To muito feliz por isso e espero que eu melhore a cada dia do insanity!Só queria dividir com voces mesmo ok! Valewwww gente... ate mais!!!
 OBS: O Shaun T continua sendo um FDP!!!