#ExgordoDay

Falai galera, tranquilos? Eu tô!

Então, fiz uma pesquisa pelo face e a galera curtiu a ideia do #exgordoday e agora vou explicar direito sobre ele. O #exgordoday acontecerá todas as sextas feira e consiste em servir de inspiração para as pessoas que estão fazendo a RA e para as que estão pensando em fazer mas ainda não tiveram coragem de mudar de vida. É muito simples. Nas sextas postarei fotos de "Antes e depois" da galera que quiser participar e é ai que vocês entram. Mandem para meu email fotos do "Antes e depois" ou "Antes e durante" ou "Antes e agora" de vocês pra eu postar no blog. Não importa se você perdeu 1, ou 10 kg mande mesmo assim. O objetivo é mostrar para as pessoas que a RA da certo e é o melhor caminho para levar uma vida saudável. Se não quiser mostrar o rosto é só colocar uma tarja ou embaçar a foto. Em cada foto que me mandarem coloquem seu nome e sobrenome pra eu postar no blog. Quem não quiser se identificar é só não mandar o nome e eu colocarei como anônimo no blog ok?!

Então é o seguinte, quem quiser mandar foto é só enviar para o email guiguardieiro@gmail.com com o assunto #exgordoday. Não se esqueçam de mandar junto o nome e sobrenome. E se quiserem divulgar facebook, blogs ou qualquer página mandem o link junto ok!?

Simples não é? Então mande logo sua foto e vamos esperar sexta chegar pra começar!

É isso ai galera, espero que com o #exgordoday possamos animar muita gente a começar a RA e levar uma vida  melhor e muito mais saudável!

Valeu gente, conto com vocês! Até a próxima!

Guilherme Guardieiro ( www.gordoeunao.blogspot.com )