Fala galera, tudo bom com vocês? Comigo está tudo bem.
Opa!!!! Eu disse que estou bem???? Como assim????
Pois é verdade, estou me sentindo muito bem. Isso não só graças a Deus como também graças a maçã. Isso mesmo... MAÇÃ.
Você sabia que a maçã é uma fruta considerada a "Faxineira do organismo"? Não? Mas é a mais pura verdade.
Segundo estudos, a maçã controla e/ou reduz o colesterol ruim, reduz riscos de câncer, possui ação antioxidante, é fonte de fibra, reduz o riscos de doenças cardiovasculares, ajuda contra prisão de ventre, possui baixa caloria e olha só... ela também serve como substituta da escova de dente, isso mesmo, se não deu pra escovar os dentes depois de uma refeição é só comer uma maçã que seu problema será resolvido.
Desde quando comecei minha RA como maçã a vontade. Pelo menos 3 por dia. São saborosas e sempre ajuda a manter saciedade estomacal. Sim, parece que você fica "cheio" por um bom tempo tapiando a fome até a próxima refeição.
A melhor maçã para se consumir (segundo estudos) é a Gala. Ela oferece mais queratina (um oxidante que dificulta o acúmulo de gorduras nas artérias) que impede, com precisão, a absorção do colesterol no intestino além de oferecer metade de toda vitamina C que você precisa ao longo do dia.
Viram só? Comam maçã. De preferencia a Gala.
Espero que tenham gostado da dica.
Beijos, abraços e até a próxima.
Bah! Maçã me da fome! hahahah SÉRIO! Mas ainda assim como 1 maçã por dia no lanche do meio da tarde geralmente....
ResponderExcluirAbraço!
Aline, se ela te abre o apetite passe a comer logo após as prinncipais refeições. Tipo, depoid do almoço e janta. #ficaadica
ExcluirAdoroooo maça e agora so vou compra gala. Força foco d fé!
ResponderExcluirIsso aêêê!!!
ExcluirI love maçã!!!! E com uma notícia boooa dessa então? Ameeeei. Aliás, acho que é a gala mesmo que eu gosto mais... agora fechou!!! =D
ResponderExcluirIsso ai... fechou ;)
ExcluirComo uma por dia, adoro!
ResponderExcluirDelícia e prática pra carregar ;)